Vatten i stora mängder?

Att dricka stora mängder vatten under dagen kan medföra allvarliga mineral och saltbrister. Är vi friska känner vi normalt sätt när vi behöver dricka vätska och får lätt huvudvärk av vätskebrist. Dricker vi då vi är törstiga och kanske några extra glas varje dag klarar vi oss bra. Häller vi däremot i oss för att vi "ska" dricka två till tre liter varje dag kan vi få en så kallad vattenförgiftning. Denna förgiftning kan vara så pass allvarlig att den kan leda till en allt för tidig död. Tänk på det och ha aldrig tävlingar som går ut på att dricka flest glas vatten!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0